@muchikinのブログ

38歳。おっさん組曲。作品666番。変ニ短調。

日記

たなけんパイセンとダイエット勝負:49日目

今日の記録、66.8kg。ここに来て停滞。昨日は昼過ぎから体調が最悪で夜もおかゆさんを少し食べて寝ただけなのになぜこんなに増える。体調悪い!痩せる!とポジティブに考えてましたが現実は厳しい。3連休で追い込むはずがいきなりつまずいてます。今日は家で…

たなけんパイセンとダイエット勝負:48日目

今日の記録、66.4kg。ステイ。来週月曜日の送別会は肉をリクエストされててお店を探してるところなんですがどこかサラダ食べ放題な焼肉屋知りませんか。あ、肉質とかどうでもいいです。最悪無くていいです。サントリー 黒烏龍茶 350ml×24本出版社/メーカー: …

たなけんパイセンとダイエット勝負:47日目

今日の記録、66.4kg。昨日残業中にたなけんパイセンがラスクを食べていてそんな遅い時間にラスクを食べるなんてリスクですね、ラスクだけに。って言いそうになったけど、やめた。世界中の人が幸せになってたなけんパイセンの体重が増えてる世の中を目指して…

たなけんパイセンとダイエット勝負:46日目

今日の記録、66.6kg。減ってるけど不吉な数字でモヤッとしつつおはようございます!先週くらいから健康的なダイエットは諦めてて、ひたすら野菜スープを食べてます。お昼もスープ持参。女子か。常に腹ペコでフラフラしてるので息を吹きかけたら倒れそうです…

たなけんパイセンとダイエット勝負:45日目

今日の記録、67.2kg。コストコ行ってホットドッグを食べないところまでは成功したんですが帰り道で丸岡の餃子を見つけてしまい誘惑に勝てず大人買いして帰って大人食いして大人悔いしてるのが今。アレなんであんなに美味しいんですかね。大人の流儀作者: 伊…

たなけんパイセンとダイエット勝負:44日目

今日の記録、67.0kg。やはり落ちにくくなってきた。71kgの時の1kgと67kgの時の1kgは重みが違う。つらくなってきたのでここで週単位のグラフを見てみましょう。よし、まだイケる。人生は、だましだまし (角川文庫)作者: 田辺聖子出版社/メーカー: 角川書店発…

たなけんパイセンとダイエット勝負:43日目

今日の記録、66.8kg。朝ジョグしたら寒過ぎて死ぬかと思いました。ガイアが俺に皮下脂肪をつけろと囁いてきますがガン無視していきましょう。今日はコストコに行くけどホットドッグとか食わねーぞコノヤロウ。最近は摂取カロリーをかなり気にしてます。好き…

たなけんパイセンとダイエット勝負:42日目

今日の記録、67.2kg。ペース落ちてきたなー。もっと追い込まねば。と思ってる矢先に、家の最寄りのバス停で降りたら目の前に持ち帰り唐揚げ専門店が新たにオープンしてて面妖なスメルを漂わせやがりまして世の中は俺のダイエットに対してどこまで厳しいんだ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:41日目

今日の記録、67.6kg。昨日はたなけんパイセンをはじめ会社のDJたちがブン回すということで夜遊びしてました。こんな時にやらなくても。会社終わってパーリー始まるまで時間があったので安居酒屋で同僚と飲んでたところビルが火事になるというハプニング居酒…

たなけんパイセンとダイエット勝負:40日目

今日の記録、67.0kg。あと20日で2kg。イケる…イケるぞ…!(先月いったい俺は何をやっていたんだ…!)しかし白飯が食べたい。1歳の娘にご飯をあげながら一口パクったら美味しすぎて少し泣いた。裸の大将 DVD-BOX 上巻 〔初回限定生産〕出版社/メーカー: キング…

たなけんパイセンとダイエット勝負:39日目

今日の記録、67.8kg。油断した(^p^) (四日振り二度目)やることはやってるので恐らく一昨日の暴飲暴食の影響かと。知らんけど。なんや知らんけどアーティスト: 杉本眞人出版社/メーカー: EMI MUSIC JAPAN INC.発売日: 2004/04/01メディア: MP3 ダウンロード…

たなけんパイセンとダイエット勝負:38日目

今日の記録、67.2kg。昨日は妻の誕生日だったので暴飲暴食したはずなんですがこれはもしかしたらもしかするのではないでしょうか。いや、でも食べ過ぎは中一日空けてからやってくるもの。油断は禁物。ということで今日もお弁当はおでん持参です。「はい、お…

たなけんパイセンとダイエット勝負:37日目

今日の記録、67.6kg。減ってる。こんなはずじゃ(もうここまで来たらしっかり目標達成したいですね。65kgとか学生以来ですけど。さあ、きょうからマジメになるぞ! (角川文庫)作者: 中場利一出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店発売日: 2013/07/17メディア:…

たなけんパイセンとダイエット勝負:36日目

今日の記録、67.8kg。 記録更新!67kg台なんて1年振りだ。 プレッシャーに負けて最近では食べる量を減らしてます。どうしてもお腹がすいたらひたすらおでんのコンニャクと大根食べてる。超低カロリー。先日ランチを買いにセブン行って低カロリー食品を血眼で…

たなけんパイセンとダイエット勝負:35日目

今日の記録、69.0kg。油断した(^p^)うすうす知ってた―Tanabe Seiko Collection〈5〉 (ポプラ文庫)作者: 田辺聖子出版社/メーカー: ポプラ社発売日: 2009/08/20メディア: 文庫この商品を含むブログ (2件) を見る

たなけんパイセンとダイエット勝負:33日目

今日の記録、68.8kg。ダイエットを始めてからどうもいつもより毛が多めに抜けてる気がしてなりません。季節の変わり目とは言え。体重が減らず毛だけ抜けたらどうしよう。2ヶ月間で立派な小太りのハゲが一体出来上がったらどうしよう。次の30日間チャレンジは…

たなけんパイセンとダイエット勝負:32日目

今日の記録、69.0kg。ブログのタイトルを変えました。元ネタは私の大好きなTEDのプレゼンテーションから。短いので是非一度ご覧下さい。 マット・カッツの30日間チャレンジ | Video on TED.com "ずっとするつもりでいたこと、したいと思っていたことなのに、…

たなけんパイセンとダイエット勝負:31日目

今日の記録、69.2kg。1ヶ月ほぼ横ばいっぽく見えますが実は週単位で見ると順調に減っているのです!(自分を奮い立たせるための唯一の希望の光)ただの錯覚アーティスト: チミドロ出版社/メーカー: TOKYO FUN PARTY発売日: 2011/12/03メディア: MP3 ダウンロ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:30日目

今日の記録、69.2kg。今日はいっぱい食べたので明日が怖い。とりあえず走ってきます。時すでにお寿司 半袖Tシャツ ホワイトLメディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログを見る

たなけんパイセンとダイエット勝負:29日目

今日の記録、69.0kg。昨日の夜、家族でクレヨンしんちゃんを見てた。クレヨンしんちゃんが最初にテレビでブレイクしたのは確か私が中学生くらいの頃で、近所の子どもたちが全員しんちゃんの喋り方を真似していた。(小学校ではしんちゃんモノマネ禁止令が出…

たなけんパイセンとダイエット勝負:28日目

今日の記録、69.4kg。2月が終わりますがご覧の通り見事な停滞っぷりです。まだあと1ヶ月ある!と自分を慰めてみるものの1ヶ月で5kg減量とかロバート•デ•ニーロの役作りレベルです。あと1ヶ月。挑戦は続く。ロバート・デ・ニーロ―挑戦こそわが人生 (フラッシ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:27日目

今日の記録、69.8kg。某林さんから『1日に7000kcal消費したら脂肪が1kg落ちる』という有難いアドバイスを頂いたので早速インターネットのヤホーで調べてみたところ1日に100km歩く必要があるらしいので林さんをデスノートに書き加えながらそっとブラウザを閉…

たなけんパイセンとダイエット勝負:26日目

今日の記録、70.0kg。おおおおにぎりがたたたべたいんだなぁ(切実)。ジムにも通い始めまして、2日に1度ペースで通ってますが効果があるんだかないんだか。最初の頃は市営の体育館にあるトレーニングルームに行ってまして、マシンは充実してるし人は少ない…

たなけんパイセンとダイエット勝負:25日目

今日の記録、69.6kg。ついロックンロールって言っちゃうよね。(#体重が69.6kgの人あるある)そろそろ痩せたいです。おい、おまいらやる気あんのか? 長袖Tシャツ ホワイト×ブラックMメディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログを見る

たなけんパイセンとダイエット勝負:24日目

今日の記録、69.4kg。ダイエットするとお腹が空く→お腹が空くと怒りっぽくなる→怒ると胃が荒れる→胃が荒れるとご飯が食べられなくなる→ご飯が食べられないとお腹が空く→振り出しに戻るそれはそうと花粉の飛散が始まったようでまた辛いシーズンがやってきまし…

たなけんパイセンとダイエット勝負:23日目

今日の記録、69.8kg。 目標である赤の点線(65kg)と永遠に交わらない感スゴイ。何このわがままボディ。 今朝は保有してる株の価格が暴落する夢を見て飛び起きましたがそんな時でも「株価は下がるのに体重は減らない。(ってブログに書こう)」とかボンヤリ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:22日目

今日の記録、69.8kg。 飲み会(インド料理屋)でサラダを貪るとか言ってましたが2品目のボリューミーなタンドリーチキンのビジュアルが強烈過ぎて自暴自棄になり俺なんてもうどうなってもいいんだと泣きながらその後出された物含めて全部食べましたげふー。…

たなけんパイセンとダイエット勝負:21日目

今日の記録、69.4kg。恐ろしいことに今夜は飲み会です。インドに行ってた先輩のお帰りなさい会と、た別の海外拠点に行く後輩の行ってらっしゃい会を兼ねて。よりによってカレー屋で。たなけんパイセンも一緒なので勝負的には同じ条件なんですけど。2人でひた…

たなけんパイセンとダイエット勝負:19日目

今日の記録、69.4kg。週単位で見るとすごい順調に見える!不調の原因がなんとなく分かりました。ダイエットを始めてからお通じがすこぶる悪いんですね。野菜とか食物繊維豊富なものを奥さんがたくさん食べさせてくれるし、水も毎日3リットルほど飲んでるんで…

たなけんパイセンとダイエット勝負:18日目

今日の記録、69.8㎏。 寒くてガイアが俺にもっと脂肪を蓄えろと囁く。 時間がないのでとりあえずアップ。