読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

@muchikinのブログ

37歳。おっさん組曲。作品666番。変ニ短調。

日記

たなけんパイセンとダイエット勝負:28日目

今日の記録、69.4kg。2月が終わりますがご覧の通り見事な停滞っぷりです。まだあと1ヶ月ある!と自分を慰めてみるものの1ヶ月で5kg減量とかロバート•デ•ニーロの役作りレベルです。あと1ヶ月。挑戦は続く。ロバート・デ・ニーロ―挑戦こそわが人生 (フラッシ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:27日目

今日の記録、69.8kg。某林さんから『1日に7000kcal消費したら脂肪が1kg落ちる』という有難いアドバイスを頂いたので早速インターネットのヤホーで調べてみたところ1日に100km歩く必要があるらしいので林さんをデスノートに書き加えながらそっとブラウザを閉…

たなけんパイセンとダイエット勝負:26日目

今日の記録、70.0kg。おおおおにぎりがたたたべたいんだなぁ(切実)。ジムにも通い始めまして、2日に1度ペースで通ってますが効果があるんだかないんだか。最初の頃は市営の体育館にあるトレーニングルームに行ってまして、マシンは充実してるし人は少ない…

たなけんパイセンとダイエット勝負:25日目

今日の記録、69.6kg。ついロックンロールって言っちゃうよね。(#体重が69.6kgの人あるある)そろそろ痩せたいです。おい、おまいらやる気あんのか? 長袖Tシャツ ホワイト×ブラックMメディア: ウェア&シューズこの商品を含むブログを見る

たなけんパイセンとダイエット勝負:24日目

今日の記録、69.4kg。ダイエットするとお腹が空く→お腹が空くと怒りっぽくなる→怒ると胃が荒れる→胃が荒れるとご飯が食べられなくなる→ご飯が食べられないとお腹が空く→振り出しに戻るそれはそうと花粉の飛散が始まったようでまた辛いシーズンがやってきまし…

たなけんパイセンとダイエット勝負:23日目

今日の記録、69.8kg。 目標である赤の点線(65kg)と永遠に交わらない感スゴイ。何このわがままボディ。 今朝は保有してる株の価格が暴落する夢を見て飛び起きましたがそんな時でも「株価は下がるのに体重は減らない。(ってブログに書こう)」とかボンヤリ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:22日目

今日の記録、69.8kg。 飲み会(インド料理屋)でサラダを貪るとか言ってましたが2品目のボリューミーなタンドリーチキンのビジュアルが強烈過ぎて自暴自棄になり俺なんてもうどうなってもいいんだと泣きながらその後出された物含めて全部食べましたげふー。…

たなけんパイセンとダイエット勝負:21日目

今日の記録、69.4kg。恐ろしいことに今夜は飲み会です。インドに行ってた先輩のお帰りなさい会と、た別の海外拠点に行く後輩の行ってらっしゃい会を兼ねて。よりによってカレー屋で。たなけんパイセンも一緒なので勝負的には同じ条件なんですけど。2人でひた…

たなけんパイセンとダイエット勝負:19日目

今日の記録、69.4kg。週単位で見るとすごい順調に見える!不調の原因がなんとなく分かりました。ダイエットを始めてからお通じがすこぶる悪いんですね。野菜とか食物繊維豊富なものを奥さんがたくさん食べさせてくれるし、水も毎日3リットルほど飲んでるんで…

たなけんパイセンとダイエット勝負:18日目

今日の記録、69.8㎏。 寒くてガイアが俺にもっと脂肪を蓄えろと囁く。 時間がないのでとりあえずアップ。

たなけんパイセンとダイエット勝負:17日目

今日の記録、70.4kg。 俺の中の水前寺清子が叫ぶ。三歩 進んで 二歩 下がる。やかましい。吐きそうなくらいトレーニングしてなぜ増える。幸せは 歩いてこない だから 歩いてゆくんだね。やかましい。歩いとるわ。むしろ走っとるわ。今夜もジム行くぞ。しかし…

たなけんパイセンとダイエット勝負:16日目

今日の記録、69.6kg。BMIについて調べたところ標準が22らしいので私の身長だと本当は64.3kgまで落とす必要があります。目標としてはちょうどいい感じですが、更に調べていたら『標準より少し数値が高い方が長生きする』という驚愕の事実が判明して食事を制限…

たなけんパイセンとダイエット勝負:15日目

すっかり遅くなりました。今日の記録、69.9kg。 あー、食べ過ぎたわー。チョコレート食べ過ぎたわー。つれーわー。 たなけんパイセンとの会話も端々に牽制するフレーズが飛び交うなど心理戦の様相を呈して参りました。 パイセンは週末にスープカレーを食べに…

たなけんパイセンとダイエット勝負:14日目

今日の記録、69.8kg。 急に痩せると急にリバウンドする。急に痩せると急にリバウンドする。大事な事なので2回言いました。 人の机の上にチョコレート置いてほくそ笑んでいましたが時期を考えないと男色家のデブと思われていたかも知れません。ノンケです。ノ…

たなけんパイセンとダイエット勝負:13日目

今日の記録、70.2kg。 縦長のグラフにしとけばもうちょい勾配がついたんじゃなかろうか。(提案) 最近では『どうやってたなけんパイセンを太らせるか』ばかりを考えていて、ちょいちょい机の上にチョコレートなど甘い物を置いたりしています。こうした日々…

たなけんパイセンとダイエット勝負:12日目

今日の記録、70.2kg。 増えとるやん。 帰ったら走ろう。やっぱコアリズムだけじゃダメやな。 ビリーズブートキャンプ DVD版(日本語字幕) 出版社/メーカー: ショップジャパン 発売日: 2008 メディア: DVD クリック: 2回 この商品を含むブログ (2件) を見る

たなけんパイセンとダイエット勝負:11日目

今日の記録、69.8kg。 ちょっと増えたけど70kg台は切っているので良しとしとこう。 どうでもいいけど筋トレしながら録画していたタモリ倶楽部を消化していたところ、空耳でたなけんパイセンが出てきて超ビビった。 2ちゃんねる Tシャツ - 明日から本気出す…

たなけんパイセンとダイエット勝負:10日目

今日の記録、69.2kg。 減った!(10日目にしてやっとダイエットブログらしくなってきた。) 週末のトレーニングと奥さんのヘルシー料理の賜物か。 主な運動は有酸素運動と筋トレ。合間にプロテイン摂取。食事は野菜中心で油控えめ。間食とアルコールはなし。…

たなけんパイセンとダイエット勝負:9日目

今日の記録、70.4kg。 お…おぅ。 こう見えて1年前は65kgまで落とせたんですけどあれは何だったんですかね。 ついにこれを出す時がきたか…。 忙しくなるな…。

facebookムービーが話題だけどGoogle+のおまかせビジュアルムービーもなかなか良かったです。

中学生の頃毎週届いてた進研ゼミのDMばりにしつこく勧誘してくるもことごとく無視をされ続けているGoogle+ですが、このおまかせビジュアルムービーだけはグッときました。自動編集なのに(途中なぜか赤司親子が出てきますがw)タコヤキちゃん(愛娘1歳)が…

たなけんパイセンとダイエット勝負:8日目

今日の記録、70.6kg。 負けない事 投げ出さない事 逃げ出さない事 信じ抜く事 ダメになりそうな時 それが一番大事なんだなぁ やすを そろそろネタにならなくなってきた。焦る。2ヶ月間ただ横一直線に棒を一本引いて終わり、シャンシャン☆とか寒すぎて関東が…

たなけんパイセンとダイエット勝負:7日目

今日の記録、70.8kg。 それでも前には進んでると信じたい。 そんな私を、ピストルが鳴ったのにスタート地点でまごつくQWOPの様子と重ねてお楽しみ下さい。 QWOP goal!! over 100 meters - YouTube

たなけんパイセンとダイエット勝負:6日目

本日の記録、70.8kg。 本当に俺はダイエットをしているのか。 毎日ただのおっさんの体重の推移を見せられる身になってみろ。 余談ですが奥さんにFuelBandの値段を聞かれて素直に答えたところブチ切れられました。追い込まれる毎日。ストレスで痩せることにも…

たなけんパイセンとダイエット勝負:5日目

増えた。 期待を裏切らない私。 元リバウンドの女王 作者: ソニン 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2012/09/24 メディア: 単行本 クリック: 5回 この商品を含むブログ (2件) を見る

たなけんパイセンとダイエット勝負:4日目

※昨日、1日目と書きましたがよく考えたら2月1日から始まってるので今日が4日目でした。 今日の記録、70.6kg。 減ってる!100人が100人「誤差。」と言うであろう程度に! ともあれ良いスタートが切れたので素直に喜ぼうと思います。ダイエットは、短く持って…

たなけんパイセンとダイエット勝負:1日目

はじめに 職場の偉大なるパイセン、たなけん氏とダイエット勝負をすることになったのでここに記録していくことにする。勝負と言いながら氏の記録はFB上にあるのでここでは主に私の記録をダラダラと記す。毒にも薬にもならないおっさんのダイエット劇場が幕を…